Ebbes Asyl

Insulaire · Administrator Beiträge: 27989

Am Sonntag, also morgen, ist Vollmond!

Der genaue Zeitpunkt:
* Sonntag, 10. August 2014 * 20:09:24 Uhr *

Sicherlich habt Ihr schon einmal versucht, etwas Neues in euren Alltag zu integrieren.
"Zehn Minuten müssten doch drin sein", hab Ihr Euch gedacht und Euch dann gewundert,
wie sich die neue Gewohnheit trotz bester Absichten innerhalb von Tagen in Luft auflösen konnte?
Hier ein Tipp: Bettet ein neues Vorhaben zwischen zwei Tätigkeiten ein, die Ihr täglich macht –
also "Routine davor" und "Routine danach".
Das hat den positiven Effekt, dass die neue Tätigkeit in ein regelmäßiges Gefüge eingeordnet
und direkt verwirklicht wird.
Man umgeht damit einige Stolpersteine.
Wagt etwas Neues, – einen Versuch ist es wert.