Axel
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Erstellt: 29.11.08, 12:13 Betreff: Sport-max. Herzfrequenz |
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Hi zusammen - dies ist mein 1. Beitrag! Seit 3 Monaten hat sich mein Leben veränderten, dank überlebten plötzlichen Herztodes. Da Sport für mich 54-jährigen immer wichtig war(Rennrad/laufen/Skating), möchte ich damit weitermachen. Mei letztes Ekg mit 200W bei 126er Puls war ok, aber ich weiss nicht so recht, was ich mir nun zumuten kann bzw. soll?? Der Kardiologe meinte, über 115 sei meiner Gesundheit nicht mehr zuträglich als weniger, wollte aber kein Maximum angeben! Nun hab ich gelesen, dass 10-20 Schläge unter der Erkennungsfrequenz des ICD möglich seien!? Dies wären bei mir 188 -(10-20), aber dsann wäre ich im Bereich meines früheren Maximums?? Wie sind Eure Erfahrungen/Meinungen?? Grüsse Axel
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