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Erika-Anita
Mitglied
Beiträge: 181 Ort: 69123 Heidelberg
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Erstellt: 11.01.09, 21:30 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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Hallo Axel,
herzlich willkommen hier im Vorum. Ich bin auch noch ganz neu hier und Du wirst sehen, dass man sich hier schnell wohl fühlt unter Gleichgesinnten.
Schön, dass Carmen jetzt Verstärkung hat. Mich hats auch getroffen mit Verstärkung aus Heidelberg.
Normalerweise gehe ich wöchentlich einmal zum Schwimmen, habe aber durch den Einbau meines Defis ein halbes Jahr Schwimmverbot. Aber Krafttraining kann ich jetzt schon machen, sagt mein Kardiologe. Meinen Defi habe ich seit dem 12. Nov. 08.
Bei Dir als Allgäuer kann ich mir vorstellen, dass Du ob im Winter oder Sommer ein begeisteter Sportler bist. Da musst Du Dich mit Deinem Arzt abssprechen, was sein darf und was nicht.
Liebe Grüße
Erika
[editiert: 11.01.09, 21:40 von Erika-Anita]
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Wolfgang B.
Mitglied
Beiträge: 6
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Erstellt: 15.03.09, 22:57 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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Hallo Axel,
ich habe mit Koronarsport eine sehr schlechte Erfahrung gemacht. Trotz Pulsuhr, die eine Frequenz von 120 anzeigte, bekam ich vollkommen überraschend den ersten Schock und danach drei weitere. Mein Defi Schockt eigentlich erst bei einer Frequenz von 140. Man sollte darauf achten das die Pulsuhr bei Bewegung den momentanen Wert anzeigt, der aber selbst bei eingelegter Pause noch weiter steigen kann. Heute halte ich mich beim Thema sport doch sehr bedeckt, was meinem Gewicht sehr zuträglich ist. Generell glaube ich das das jeder mit seinem Kardiologen absprechen sollte, um keine bösen Überraschungen zu erleben.
Gruss Wolfgang B.
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Axel
Mitglied
Beiträge: 713 Ort: Kempten
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Erstellt: 28.04.09, 17:19 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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Hi zusammen- 1/4 Jahr später geht es mir recht gut! Zwar bin seit Anfang März Amiodaronschlucker, dafür nehme ich keine Betablocker mit Nebenwirkung wie Brachykardie etc. zu mir. Sportlich bin ich auf dem Stand, dass ich 50 km mit einem Durchschnittspuls von 120 und max. 140 radeln kann. Zuvor habe ich eine Ergospirometrie mit einer ANS von 123 absolviert.
Wenn es so blibt, bin ich zufrieden!
GRüße Axel
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leopold
Ehemaliges Mitglied
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Erstellt: 06.12.09, 20:53 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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Wenn Du so weiter machst,m wirst Du irgendwann umkippen. Diese Fitness- Fanatiker sind doch alle irre!! Hast Du nicht gesehen, was beim Zugspitze-Lauf passiert ist???
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Marianne
Ehemaliges Mitglied
Ort: Nordkirchen
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Erstellt: 06.12.09, 21:01 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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bluser, zum Autofahren musste deinen gepflegten Senf noch zu geben!
Kopfschüttel
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enigmo
Mitglied
Beiträge: 963 Ort: Stallwang
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Erstellt: 06.12.09, 21:03 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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Hahaha - ich denke, es ist ein bestimmter User, auf den er sich eingeschossen hat - aber der war wirklich gut! hahahaha
____________________ nein, ich will nicht in den Himmel - da kenn ich ja keinen......
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leopold
Ehemaliges Mitglied
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Erstellt: 06.12.09, 21:55 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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Zitat: Marianne
bluser, zum Autofahren musste deinen gepflegten Senf noch zu geben!
Kopfschüttel |
@Marianne: ich habe kein auto!!!
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ozzy
Mitglied
Beiträge: 108 Ort: heidelberg
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Erstellt: 06.12.09, 22:09 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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auch besser so, ........vom Admin enfernt
[editiert: 07.12.09, 12:22 von Sabine Vogel]
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Marianne
Ehemaliges Mitglied
Ort: Nordkirchen
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Erstellt: 06.12.09, 22:14 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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Zitat: ozzy
auch besser so, das so psychos kein auto fahren!
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Treffer!
PS. Private Nachricht vom blueser: Lern zuerstt mal richtig deutsh!!!!
Dem noch was hinzufügen?
[editiert: 06.12.09, 22:19 von Marianne]
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leopold
Ehemaliges Mitglied
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Erstellt: 06.12.09, 22:20 Betreff: Re: Sport-max. Herzfrequenz
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@ ozzy, höre auf mit deinen beleidigungen, sonst wirst du wahrscheinlich auch zensiert werden!!!
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