Defibrillator-Forum

jutta43 · Mitglied Beiträge: 1119

Hallo Olly,
Du bist ja noch sehr jung und kannst daher im Fitness-Studio ganz anders trainieren, wie ältere Leute - so wie ich...grins..
Mein Physiotherapeut hat mir einen neuen Trainingsplan erstellt, ich mache auch 15 Wiederholungen, aber nur 2 Durchgänge - jetzt am Anfang.
Mein Defi hat mich letztes Jahr am 04.04. geschockt - Kammerflimmern - und am 17.05.2012 habe ich eine schwere Knie-Op. gehabt.
So kam eins zum anderen.
Aber auch ich freue mich immer auf den Sport, 2 x die Woche, jetzt im Sommer gehe ich 3 x, da ich auch schwimmen kann im Freibad bei meinem Fitnesscenter.
LG Jutta

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Jutta43