Defibrillator-Forum

Gitarremann · Mitglied Beiträge: 819

Naja es gibt ja nur eine Möglichkeit abzunehmen und das ist weniger Energie zuführen, als man verbraucht. Klar das ist leicht gesagt aber wenn jemand aufgrund einer bösen Diagnose seine körperlichen Aktivitäten nahezu komplett einstellt, dann ist doch der erste Schritt, in Absprache mit dem Arzt seine Aktivitäten langsam wieder bis an die aktuelle Leistungsgrenze zu steigern. Der nächste Schritt ist die Ernährung anzupassen. Entweder hat man ja aufgrund der Erkrankung eine diätische bzw. eingeschränkte Kost oder man ißt genaus weiter wie vorher, nur eben insgesamt weniger davon. Mehr ist es nicht.

Ich schaue manchmal unter meine Füße, ob da wohl ein Verfallsdatum schon steht
manche Menschen, die bestell'n mir Grüße, obwohl sie nicht wissen wollen wie's mir geht
ich brauche wirklich keine Einbauküche, ich will mir auch kein kleines Häuschen bau'n
Was ich gerne hätt' das wäre eine Schaukel, dann würd' ich schaukeln und in den Himmel schau'n