Hallo Patrick
Mit Spannung lese ich jeweils deine Raucher-Beiträge; - ein ewiges Auf und Ab wie mir scheint. Aber ich bin schon heilfroh, wenn du dir eine obere Limite der Anzahl täglichen Zigaretten steckst, - und dann auch hältst!

Was machen wir ab? Bis Ende März max. noch 3 Stück am Tage (muss einfach reichen..)
Ab April gehen wir runter auf 2 pro Tag! 

Einverstanden? Tue etwas Tapferes! Tue was für deine Gesundheit,  ich halte dir die Daumen.

Gruess