Hallo zusammen!
Für alle, die auch unterwegs den Überblick über ihre Zielzeit bei Marathon oder Halbmarathon behalten (oder auf eine bestimmte Zeit hinarbeiten) wollen, ist diese "Marschtabelle" mit Strecke und zugehöriger Zeit sicher hilfreich:
http://www.experts-in-speed.de/cms_data/marschtabelle_a5a2298e.pdf
Viel Spaß & Erfolg!
In diesem Sinne: Grüße an die Füße!
www.speed-skater.eu