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Beitrag 13 von 159 (8%)

Autor	Mama75
Datum	14.05.08, 21:18
Betreff	Hilfreiche Tipps

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Habe seit der 26. Woche eine Symphysenlockerung. Bei der ersten Schwangerschaft war es weniger früh. Durch Tragen eines Gurtes, konsequentes Nichtheben meiner Tochter, Osteophatenbesuch, täglich Calcium und Schüßlersalze 1,2 und 11 ist es an machen Tagen sehr, sehr erträglich geworden, teil schmerzfrei. Wenn ich es übertreibe (z.B. schnelles Gehen auf hohen Schuhen), wird es wieder schlimmer. Nachts stütze ich das obere Bein in der Seitenlage auf ein Kissen und stehe langsam mit einem Bein vor dem anderen auf.Vielleicht helfen die Tipps ja jemandem von euch!!!

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