Beiträge

Krankengeschichten   Beckenring- und Symphysenlockerung   Verhaltentipps   Therapiemöglichkeiten   Hilfsmittel   Diagnose   Wo bekomme ich Hilfe - wo nicht?   Zum Forum   Geburt   Geburt    Antworten     Neuer Beitrag     Gesamtdarstellung Detaildarstellung Einzeldarstellung Threaddarstellung

Beitrag 156 von 159 (98%)

Autor	Jenny1978
Datum	27.08.04, 19:49
Betreff	Tipps des Tages - super!

---

Hallo Martina!
Danke für deine Tipps!
Woher hast du eigentlich dein Wissen über Beckenringlockerung? Hast du auch beruflich damit zu tun?
Die schlimmsten Schmerzen habe ich, wenn ich auf der Seite liege, egal ob mit kissen zw. den Beinen oder ohne. Etwas besser ist es, wenn unter das untere Bein noch ein Kissen lege (auf Kniehöhe). Weisst du, warum die sChmerzen in der Seitenlage so schlimm sind? kann ich etwas dagege tun? Auf dem Rücken kann ich so schlecht einschlagfen und Bauchlage ist zur Zeit schwierig wegen der Kaiserschnittnarbe und der vielen milch ;-) - ich liege dann nach kurzer Zeit in einem wahren Milchsee.
Ich schone mich wirklich. in den nächsten drei Wochen habe ich ja noch die Haushaltshilfe und muss wirklich nichts machen.
Gibt es noch bestimmte übungen (krankengymnastisch) die ich machen kann?

Vielen Dank und liebe Grüße
Jenny




Diskussionsverlauf:

Tipps des Tages - super!     Wissen = schnellere Heilung     Schlafstellung

Auf diesen Beitrag antworten   Neuen Beitrag verfassen