Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Bianca · Gast

Hallo Leute,

bin gestern beim surfen auf einen Artikel aus der Ärztezeitung gestoßen in dem ging es um eine kürzlich durchgeführte Studie mit Omega 3 Fettsäuren. Die Probanden der einen Gruppe nahmen 6 x täglich Fischölkapseln a 500 mg die andere erhielt Kapseln mit Olivenöl als Placebos. Bei der Gruppe mit den Fischölkapseln wurde ein "signifikanter" Rückgang der ES festgestellt.

Also Freiwillige vor und eine Fischwoche einlegen. Vielleicht Claus, der ja gern alles testet was helfen könnte ;-).

Bianca

Marlborine · Mitglied Beiträge: 25

Hallo Ihr,
ich hab ja auch schon so ziemlich alles durch, was gegen ES empfohlen wird,
unter anderem auch die Omega 3 Fettsäuren. Mir haben die Kapseln leider gar
nicht geholfen, aber ich bin auch gespannt ob sie jemand schon getestet hat und
eine Verbesserung feststellen konnte.

Liebe Grüsse

Gabi

pulsatilla12 · Mitglied Beiträge: 31 Ort: Koblenz

Hallo Ihr Lieben !
Auch ich habe vor einiger Zeit schon mehrfach Berichte über O3F gelesen.Allerdings war die Empfehlung der Studie speziell bei HRS = 1 Gramm O3 F pro Tag.
Nun, ich nehme sie konsequent ein , erwarte allerdings keine Wunder . Da Fischöl / ungesättigte Fettsäuren ja bekanntlich Balsam für Herz und Kreislaufsystem sind, (gehören in die Gruppe der Nahrungsergänzungsmittel) haben sie langfristig positive Einwirkungen auf Cholesterinwerte und neutrale Fette.So gesehen , kann ich mir zwar die effiziente bzw.direkte Wirkung auf die elektrische Impulse des Herzens nicht genau erklären , aber ich kann mir lebhaft vorstellen , dass sie indirekt den Myocard (H´muskel) kräftigen , der die Reize "korrekt" weiterleitet . Da sich keine Ablagerungen an den H`kranzgefässe absetzen,weil O3F wie ein Film die Innenwände auskleiden , wird der Myocard gut durchblutet = wird gekräftigt .Schliesslich wird ein kräftigeres Herz doch leichter mit den Störungen fertig. Kommen die dann seltener zustande , beruhigt sich auch das vegetative NS. So wiederrum gesehen ,entfernt man sich mental von den ES und der gewünschte Effekt tritt ein...ODER ?? Oh , wär`das schön...!! Liege ich richtig mit meinem Philosophieren ? Würde mich freuen , wenn wir gemeinsam diesen Faden "weiterspinnen" ... einfach durch Beobachtung. Tatsache ist , ich nehme die O3F seit ca. 3 Wochen , und habe seither -fast-ES-freie Tage (nicht immer gleich, aber doch weniger ).Kann natürlich nicht sagen , ob es eine vielleicht eh ruhigere / stabilere Phase von der chemischen Seite her ist (z.B.Hormone),oder ob das wirklich an den O3F liegt.Aber , wie in allem ,-man MUSS daran feste glauben...Habe in dem Bericht auch gelesen ,dass bei HRS reichen 1000mg/Tag , während zur Senkung bestimmter Fette eine weitaus höhere Dosis empfohlen wird.Und ich meine das sollte man akzeptieren,denn das sind ja schliesslich auch Fette und ein Zuviel kann schädlich sein , wenn man im Alltag sowieso noch die versteckte Fette berücksichtigt, die man aufnimmt.
Soviel für heute , bin langsam müde . Ich wünsche Allen hier eine erholsame Nachtruhe und eine ES-arme (besser noch:ES-freie ) Zeit !!
Liebe Grüsse ,
Renate

Claus · Besucher

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Claus