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Arnoldo
Mitglied

Beiträge: 1680
New PostErstellt: 20.05.10, 09:51     Betreff:  Sonntag 30. Mai Training Vorbereitung GCC 05.06
Treffpunkt 9.00 Uhr an der Strecke

+ Erwärmung
+ Gymnastik
+ 10.00 Start Wettbewerbs Simulation 2 Stunden Training

Bitte nicht vergessen:

+ kräftiges kohlenhydratreiches Frühstück mit mind. 1 Liter Flüssigkeit max. 8 Uhr
+ Isotonisches Getränk am besten im Camelback mitführen (während Training)


www.MZH24.de DIE, die den Motorsport AKTIV unterstützen!
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