Grundsätzlich esse ich immer ein Brötchen oder 2 Scheiben Brot (meist Vollkorntoast) zum frühstück. Der Belag variiert. Meist eine Hälfte mit Putenbrust o.Käse, darunter Lätta. Die zweite Hälfte ist meist süß, d.h. mit einem TL Magerquark und einem bis zwei TL Erdbeermarmelade (Aprikosenmarmelade) oder Honig. Was ich aber immer noch zum herzhaften Teil des Frühstücks dazu tue ist Gurkenscheiben oder Tomatenscheiben, Pfeffer, Salz und Oregano-Kräutermischung. Das ist sehr sehr lecker.!!
Müsli würde ich sehr gerne hin und wieder morgens essen, aber mit der Kombination Kaffe, Milch, Joghurt (oder überhaupt Milchprodukte morgens + Kaffee) kriege ich leider immer wieder Bauchschmerzen...
Auf dem Kaffe morgens will (und kann) ich nicht verzichten. Hat Jemand vielleicht eine Idee woran das liegen kann, dass ich diese Kombi nicht vertrage?...
Welchen Tee trinkt ihr morgens dazu? Früchteetee, Kräutertee,...??