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性威威 · Gast

排尿疼痛、排尿費力、尿頻、尿急等症狀大多數男性都經曆過，而導致這些情況出現的常見原因有很多，在其中尿道結石是比較常見的。尿道結石主要是因爲身體高濃度尿液滯留時間過長，加上尿液中的鈣含量不斷增加，最終形成尿結石。導致尿結石的原因有很多，若男性不注意尿道結石在清除後又會重新出現。

導致尿道結石的原因有哪些？

1、喝水少，經常憋尿

要知道水能稀釋，尿液減少，並且防止高濃度礦物質，人類在尿液中堆積形成結石。而且大量水分能生成尿液讓已經成型的尿結石排出體外。若經常不喝水而且還經常憋尿，會讓尿液濃度不斷升高，從而形成尿道結石。因此要注意，男性每天的飲水量是在1500~3000毫升，在有尿意時要及時排尿。

2、經常喝啤酒

有些男性認爲喝酒能利尿，也能有效預防尿結石，但實際上並不是。啤酒中的麥芽汁含有鈣、草酸、嘌呤等物質，這些物質相互作用會增加身體尿酸，是導致結石的主要因素之一。長時間喝酒的人患上尿道結石的幾率更高。

3、過多攝入脂肪

動物性脂肪，過多攝入會導致草酸的生成幾率提高，而且還會促進腸道對鈣吸收，泌尿系統疾病發病率會提高。

4、經常吃高鹽飲食
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高鹽飲食會讓身體有大量的鹽分，這些人通過尿液排出時鈣也會跟著排出。此時尿液中的鈣含量增加，易與草酸結合並且形成結石。此外飲食太鹹會導致腎髒負擔加重，特別是患有腎結石，治療期間高鹽飲食會導致結石代謝受影響。

5、服藥不當
一些藥物會導致尿結晶及高潔是發病率，如治療胃病的抑制酸劑藥物又或者是乙酰唑胺，四環素等藥物也會導致尿結晶。所以這些藥物在服用前要咨詢醫生，若已經存在結石要選擇其他替代藥物。

溫馨提示，不想自己患上尿道結石，也不想被尿道結石折磨，在日常就要做好預防措施，遠離壞習慣。而且平時要多喝水，注意不用飲料代替白開水，各種飲料中的糖分較高，也易讓血液以及尿液濃稠，易形成結石。