ich kenne das auch, allerdings nicht so intensiv wie Du es beschreibst.

Manchmal gelingt es mir, den Körper quasi einfach in den Schlaf sinken zu lassen und mit dem Geist ganz wach sein. Also, dass ich spüre, dass mein Körper schläft und ich jetzt bloss nichts tun darf, was ihn wecken könnte. Der Kopf, also auch der Verstand ist dabei voll anwesend. Gelingt nicht immer, weil ich dann doch oft richtig einschlafe. Und wenn ich dann gegen 4 Uhr morgens aufwache, denke ich da nicht dran.

Allerdings bin ich als Kind auch bei vollem Bewusstsein eingeschlafen. Mindestens einmal, das habe ich dann aufgeschrieben "wie ich einschlafe" oder so. Mein Papa war voll von den Socken als das las, erst da wurde mir bewusst, dass das vielleicht nicht alle so machen.

Vielleicht kann man diese Fähigkeit lernen / kultivieren?

Liebe Grüße, Marc