Hallo an alle,
vielen lieben Dank für die tollen Antworten und Ideen.
Offensichtlich seht ihr die Krankheiten auch als Botschaften des Körpers und nicht unbedingt (nur) als Aufstiegssymtom (was bei manchen WehWehchen sicherlich der Fall ist).
Ich möchte Euch jetzt nicht meine ganze Lebensgeschichte erzählen und doch finde ich einiges in euren Antworten was tatsächlich so in meinen Leben gewesen ist. z.B. habe ich schon als kleines Kind sehr für meine Mutter gesorgt, sie unterstützt, alles freiwillig, da ich gesehen habe das sie überfordert war (3 kleine Kinder, alleinerziehend).
Seit ca. 10 Jahren beschäftige ich mich immer wieder mit den Hintergründen warum die Migräne teilweise so oft in meinen Leben ist. Es gab Zeiten da hatte ich sie 12 x im Monat und zwar das volle Programm wo nichts mehr ging. Da hat mir dann sehr ein 4-wöchiger Aufenthalt in einer TCM-Klinik (Chinesische Medizin) geholfen. Natürlich war dies eine Auszeit mit sehr viel Ruhe, die Probleme waren weit weg und die Anwendungen taten den Rest. Danach war ich auf ca. 4 Anfälle im Monat (reicht auch noch, aber immerhin).
Inzwischen weis ich, das ich immer wieder meine Ruhezeiten brauch. Soweit mir es möglich ist, gönne ich die mir auch. Ansonsten versuche ich BEWUSST zu leben (manchmal sooooo schwierig, rutsche noch so oft in die Vergangenheit, und grüble, grüble..)
Loslassen.... Die Krankheit annehmen... Atmen... den Körper fragen was er braucht.... manchmal gehts und ich habe "den Draht nach oben" und ich bekomme Antworten... aber seit ca einem Jahr finde ich den Zugang nicht mehr so gut. Will mich nicht unter Druck setzen... wird schon wieder kommen.
Letztes Jahr ist nach längerer Krankheit meine Mutter verstorben. Drei Monate nachdem ich erfahren habe, dass ich Schwanger bin. Nun ist meine süße Maus sieben Monate. Bin alleinerziehend, mit dem Vater meines Kindes ist es eher schwierig. Er ist Choleriker.
Manchmal wird mir die Verantwortung schon zu viel, aber Gott sei Dank helfen mir manchmal Freunde und ich kann mir eine kleine Verschnaufpause gönnen. Und abends schläft meine Süße recht gut, denn sonst könnte ich jetzt auch nicht am PC sitzen ;-).
Liebe Johanna-Merete: Natürlich darfst Du mir was Du sonst noch von mir spürst sagen. Ich bin doch froh über jeden Input. Noch dazu kannst Du die Dinge sehr gut beim Namen nennen und das finde ich super denn das drum rum gerede mag ich nicht so. Bayrisch - lieber gscheid oder gar ned
Liebe Xanti: Danke für den Sabine Wolf-Link. Habe schon ein bißchen reingeschaut. Hört sich sehr gut an.
Und ansonsten mochmals vielen Dank an alle. Werde jetzt auf die Couch gehen oder gleich ins Bett hatte nämlich heute schon wieder Kopfweh und die Tabletten machen sehr müde.
Grüße aus Bayern von der Birgit (der intellegenten ;-) lt. Smaranda