Stillclub

Conny · Gast

Hallo Silke,

ich will mich auch mal melden und dir ein bißchen Mut zum Stillen machen.
Ich glaube schon, dass du die Milchmenge wieder erhöhen kannst.
Wichtig sind dabei eine angenehme und stressfreie Umgebung. Probiere doch mal den Stilltee aus (gibts in der Apotheke lose; ich trinke manchmal ein bis zwei Liter pro Tag) und autogenes Training, wobei du bewusst versuchst mit deinen Gedanken die Milchproduktion anzuregen. (Dies hat bei mir schon funktionierte, besonders wenn ich Stress hatte.)
Vielleicht hilft es auch, wenn du deine kleine Tochter mal eine Weile nuckeln lässt. Dies mochten meine Kinder immer gern.
Das Pumpen ist wichtig, aber belastet die Psyche.
Und wenns dann wieder klappt, kannst du ja nach und nach eine Mahlzeit ersetzen.
Bevor du ihr die Flasche gibst, lege sie doch noch mal an.
Ganz wichtig sind positive Gefühle!
Also weiterhin viel Glück!

LG Conny