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Die Übungen sind Super und helfen mir bei meiner Symphysenlockerung wirklich weiter. seit ichregelmässig damit angefangen habe kann ich die Schmerzen zumindest besser kontrollieren und habe auch den Eindruck, dass es nicht mehr ganz so schlimm ist.
Danke!
Echt schwer im Netz was wirklich gutes und geeignetes zum Thema zu finden.