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Hallo Martina
Stimmt, Feldenkrais habe ich nur in der Überschrift erwähnt, ich leide noch immer an Nach-Schwangerschafts-Vergesslichkeit :-)
Da ich ein starkes Hohlkreuz habe, kenne ich Feldenkrais von früher her und kann die Übungen auch selbst machen. Bis jetzt ging es nur nicht, weil es viel zu schmerzhaft war, auf den Boden zu sitzen. Ich habe meine ISG-Blockade ja ab der 32. SS-Woche. Rückblickend denke ich aber, dass der Vorbote eine leichte Blockade am gleichen Ort schon in der 26. SS-Woche war, die ich nach 2 Tagen mit Feldenkrais-Übungen selbst lösen konnte. Ich muss die Übungen jetzt wirklich machen und berichte dann, hoffentlich von einem Erfolg...
Herzlich,
Twinmom