Tedora- kritische Esoterik Freunde- Spiritualität

PIETRO · Forum- Guru Beiträge: 330

Ein und Durchschlafstörung.

Guten morgen liebe Sorgen seit ihr auch schon alle da, ---
singt Jürgen von der Lippe und ahnt gar nicht wie recht er damit hat.

Ein gutes Gewissen ist das beste Ruhekissen.

Es geht nicht um die Störung, es gilt den Schlaf - Räuber zu finden.
Es können sehr viele Ursachen verborgen sein,
z.b. Depression, Ängste oder Lüge.

Ängstige Dich nicht um das Morgen, steht in der Bibel
Mach dir keine Sorgen und vertraue Dir selbst.
Sorge Dich nicht LEBE.

Eigentlich einfach und logisch, wenn ich grübele und mir den Kopf zerbreche über das Morgen oder mich ärgere das ich mal wieder JA sagte, kann ich nicht einschlafen oder Alpträume reißen mich aus den Schlaf. „Eigentlich“ und da ist der Haken.
Das Unterbewusstsein oder Gewissen vergisst nichts und unterscheidet nicht, ob das was ich denke Logisch oder Fantasie ist. ES tut so als wäre es real.
Alles was ich am Tag bewusst verdrängt und nicht verarbeite,
liegt abends im Ruhekissen.
Dieser unruhige Schlaf zieht wiederum andere Symptome, wie Kopfschmerzen, Eisenmangel und Haarausfall mit sich.
Einige denken sie haben lange und viel geschlafen, fühlen sich aber am nächsten Morgen wie Gerädert.
D.h. ihr Gewissen hat die ganze Nacht mit Zähnen knirschen verarbeitet.

Beratungen: Sie können auch eine Einzelberatung per Email bestellen