Ein Leipziger Elterntreff

Ines Doberschuetz · Mitglied Beiträge: 440 Ort: Leipzig

Übergewichtige Kinder sollten keine Diät machen

Trier - Übergewichtige Kinder sollten nach Ansicht des Ernährungsexperten Reinhold Laessle keine Diät machen. Statt dessen sollten sie versuchen, nicht weiter zuzunehmen.
«Solange ein Kind noch im Wachstum ist, kann es auf lange Sicht relativ abnehmen, wenn es nur sein Gewicht hält», sagte der Professor der Universität Trier. Ganz wichtig dabei sei Bewegung, mit der der Grundumsatz von Kalorien beim Stoffwechsel erhöht werden könnte.

«Wer sich bewegt, hat auch in der anschließenden Ruhephase einen höheren Kalorienverbrauch», sagte Laessle. In einem neuen Projekt an der Universität Trier werde versucht, mit regelmäßiger Bewegung bei etwa 60 übergewichtigen Mädchen den Kalorienverbrauch des Organismus zu erhöhen. Nach drei Monaten werde mit einem besonderen Gerät gemessen, wie sich die Kohlendioxid-Produktion der Kinder verändert habe, die Aufschluss über die Energieverbrennung gebe.

Nach wissenschaftlichen Untersuchungen sind etwa 70 Prozent des Körpergewichts erblich bedingt. Dazu zähle etwa die Anzahl der Fettzellen, aber auch der Grundumsatz. «Deshalb können manche Menschen essen, was sie wollen, ohne dick zu werden, andere aber nicht», sagte der Professor, der an der Universität Trier eine Arbeitsgruppe für klinische Ernährungspsychologie leitet.

Ein Drittel des Gewichts sei aber beeinflussbar, was sich bei Kindern besonders stark ausprägen können. «Es ist ein großer Unterschied, ob ein Kind 50 oder 75 Kilo wiegt.» Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung sind die Hauptursachen für das zunehmende Übergewicht von Kindern. Nach Laessles Schätzung leiden etwa 30 Prozent der Kinder zwischen 10 und 16 Jahren an starkem Übergewicht.

Quelle:portale.web.de