Schüßler Mineralstoffe

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karoline

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Beiträge: 1762

New PostErstellt: 09.10.06, 21:29     Betreff: Re: das Problem mit dem Übergewicht

Hallo Ursula,
auf lange Frist gesehen, ist das einzige was hilft eine Ernährungsumstellung und zwar wenig Fleisch, wenig Fett und wenn möglich auch wenig tierisches Eiweiß.
Dafür kannst du Reis, Kartoffel und Gemüse ohne Begrenzung zu dir nehmen.
Unterstützend zu dem ganzen wirkt sicherllich das Zell Fit u, denn es hilft dir deinen Stoffwechsel wieder in Schwung zu bekommen.
Und bitte gewöhne dir an regelmäßig spazieren zu gehen, den einfach durch die Bewegung an der frischen Luft wird die Körperarbeit angekurbelt.
Wünsche Dir viel Erfolg
Karoline

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