Robby
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Erstellt: 12.02.07, 20:43 Betreff: Re: Platzangst |
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Hallo Helfried,
danke für Deine Tipps.
Die Platzangst habe ich in engen Räumen; z.B. war heute morgen in der Strassenbahn wieder so eine schlechte Luft und die Scheiben waren beschlagen. Ich meine dann, mir schnürt´s die Kehle zu. Desweiteren ist aber auch, dass, wenn die Bahn z.B. mal länger stehenbleibt (z.B., weil noch eine andere Bahn davor steht), dass ich dann direkt anfange zu zittern und nur noch denke: ich muss hier sofort raus - was dann natürlich nicht geht, da die Türen ja nur an den Haltestellen aufgehen.
Aber wie gesagt, ich habe wirklich schon viel daran gearbeitet und auch geschafft, aber die Angst ist doch oft präsent-besonders an Tagen, an denen es einem eh nicht so gut geht - wie heute, wo ich wieder ganz besonders müde war.
Apropos Müdigkeit: Z.Zt. würde ich sagen, die Müdigkeit ist eigentlich den ganzen Tag da - mitunter wird es bestimmt an dem schlechten, viel zu warmen Wetter liegen.
LG, Sarah
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