Schüßler Mineralstoffe

BT · Ehemaliges Mitglied

Zitat: Solena

Hallo, ich bin neu hier und hab mal eine Frage:
Bei meinem Mann und mir ist ein erhöhter Cholesterinwert festgestellt worden, außerdem zu wenig Eisen. Dann hat mein Mann auch ziemlich mit Gelenkschmerzen zu tun Arthrose im Knie.(kein Knorpel)
Was für Salze wären zu empfehlen: ich hab schon die Nr. 9,10 und 7

lb.Grüße Solena

Hi Solena!

Ich bin eben erst gerade hier drauf gestoßen und wollte noch meinen Senf ;-) zufügen....
So wie ich das sehe, liegt die Wurzel allen Übels in der a) falschen Ernährung und b) evtl. an zu wenig? oder falscher? Bewegung.

Ein zu hoher Colesterinwert liegt am durchschnittlichen zu hohem Insulin im Blut. Gerade bei kohlenhydratreichen Mahlzeiten schnellt das Insulin auf ein sehr hohes Maß. Die geschieht eigentlich bei Produkten, die aus Weißmehl (Brot, Brötchen, Kaffestückchen & Kuchen), poliertem Reis und herkömml. Nudeln. Versuche, hier einmal die Vollkorn Varianten zu kaufen.
Ebenso zuckerhaltige Lebensmittel...(Marmelade, Honig (außer Akazienhonig), Nussnougat creme, usw....)

Bei Diabetikern, die sich Insulin spritzen müssen, steigt der Cholesterinspiegel übrigens auch an!

Also existiert in der Tat ein Zusammenhang zwischen Insulin und Cholesterin!

Bratwürste, Schnitzel, Aufschnitt und andere Wurstsorten, solltest Du durch mageres Hühnchen, Fisch und Rind ersetzen. Wurst durch Schinken.
Mehr Gemüse (sättigend) und mind. 2 Portionen Obst.

Dazu evtl. noch die o.g. Schüssis und Deine Bemühungen werden von Erfolg gekrönt sein!

Grüße. Betti