Schüßler Mineralstoffe

Liz · Mitglied Beiträge: 935

hallo Gabi,
ich habe vor vielen Jahren mal die Blutgruppendiät gemacht,weil ich in einem Kurs eine "Leiterin" solcher Blutgruppendiätkurse kennengelernt habe und sie davon schwärmte etc....
Ich persönlich halte da sehr wenig von.
Du kannst es aber gerne versuchen.
Ich habe kein Infomaterial mehr aber ich habe einige Links die sehr
informativ sind,besonders was die Nahrungsmittel für die jeweiligen Blutgruppen angeht.

Blutgruppen Diät

Bei der Blutgruppen Diät wird behauptet das die richtige Ernährung abhängig von der Blutgruppe ist. Es gibt sehr viele Theorien zu dieser Diät, aber keine wissentschaftlichen Untersuchungen die es tatsächlich bestätigen.

Diese Lebensmittel werden für die einzeln Blutgruppen empfohlen:

Blutgruppe 0

Fleisch und Fisch sind sehr zu empfehlen. Veträgt auch gut Obst und Gemüse. Keine Milchprodukte die werden nur sehr schlecht vertragen.

Blutgruppe A

Ein sehr vegetarische Ernährung die viel Hülsenfrüchte, Obst, Getreide und Gemüse enthalten soll. Dagegen sollte man wenig Milchprodukten und Fleisch zu sich nehmen.

Blutgruppe B

Es sollte kein Hühnerfleisch und Schalentiere gegessen werden. Hülsenfrüchte und Getreide sollte sehr wenig gegessen werden. Und gut veträglich sind Obst, Tiefseefische, Wild und Gemüse.

Blutgruppe AB

Hauptsächlich sollte diese Blutgruppe sich vegetarisch ernähren. Manchmal Milch- und Fleischprodukte sind ok.

Viel Erfolg,und falls du es machst, berichte doch bitte mal.
grüßli Liz

http://www.geschichteinchronologie.ch/med/merk/merkblatt-blutgruppenforschung03-erneahrung.html

http://lazzari.at/lazzari/tabellen/blutgruppentabelle.htm

http://www.naturepower.ch/fileadmin/pdf/gesundheitswissen/aufsatz%2053.pdf

http://www.copacabanarunners.net/ale-blutgruppendiat.html

http://www.geschichteinchronologie.ch/med/DrDAdamo/blutgruppen-0-A-B-AB/tabellen-0-A-B-AB-druckfassung.html
<hr>man sollte mindestens 1x täglich herzhaft lachen