gertraud.s.
Moderatorin des Forums Mitglied
Beiträge: 6010
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Erstellt: 20.10.10, 13:11 Betreff: Re: Austausch zwecks Panik-/Angststörung |
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Hallo Niniane, Körper- und Atemarbeit sind sehr, sehr wichtige Ansatzpunkte, wenn man von solchen Attacken geplagt wird. Liebevollen, inniger Kontakt, Wertschätzung und Achtsamkeit dem Körper zu schenken, Schritt für Schritt wieder Urvertrauen zu bekommen. Zu erkennen und spüren, dass Körper und Psyche zusammengehören... Dies alles ist essentiell, um in solchen Situationen gut für sich sorgen zu können.
Als Alexanderlehrerin habe ich gute Erfahrungen machen können, Menschen bei diesen vertrauensbildenden Prozessen zu begleiten.
Auch "Schüßler in Bewegung" hilft, wieder mehr mit der psycho-physischen Einheit in Kontakt zu kommen: http://www.carookee.com/forum/mineralstoffe/1/Schuessler_in_Bewegung.26953736.0.01105.html
bg, Gertraud
<hr>"Suchet nicht das, was die Alten gelehrt haben, sondern das, was sie selbst gesucht haben." <br>Basho, jap. Zenmeister
[editiert: 20.10.10, 13:14 von gertraud.s.]
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