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Sonntag 30. Mai Training Vorbereitung GCC 05.06
Forum des Vereins Endurofreunde Haselgrund e.V. / Verein allgemein

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Arnoldo
Mitglied

Beiträge: 1680
New PostErstellt: 20.05.10, 09:51  Betreff:  Sonntag 30. Mai Training Vorbereitung GCC 05.06  drucken  Thema drucken  weiterempfehlen
Treffpunkt 9.00 Uhr an der Strecke

+ Erwärmung
+ Gymnastik
+ 10.00 Start Wettbewerbs Simulation 2 Stunden Training

Bitte nicht vergessen:

+ kräftiges kohlenhydratreiches Frühstück mit mind. 1 Liter Flüssigkeit max. 8 Uhr
+ Isotonisches Getränk am besten im Camelback mitführen (während Training)


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Bobbel85
Mitglied

Beiträge: 68
Ort: Kühndorf
New PostErstellt: 21.05.10, 22:13  Betreff: Re: Sonntag 30. Mai Training Vorbereitung GCC 05.06  drucken  weiterempfehlen
Super Sache,find ich gut...

Das wirt da woll ein Cooles Wochenende werden...


Verwandel immer deiner Erste Niederlage in den Endgültigen Sieg!!!
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Arnoldo
Mitglied

Beiträge: 1680
New PostErstellt: 27.05.10, 20:13  Betreff: Re: Sonntag 30. Mai Training Vorbereitung GCC 05.06  drucken  weiterempfehlen
Vergesst aber bitte auch nicht den arbeitseinsatz am samstag.
Ich muss mich entschuldigen nach 2 monaten in italien muss ich im MZH arbeiten

Ach ja: natürlich bei JEDEM wetter fahren wir sonntag!

gruß


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