JA müde bin ich auch sehr viel, aber jetzt schlafe ich einfach und mach mir da keine Gedanken mehr. Früher war das anders. Ich "verhandelte mit mir selber. "du kannst doch nicht so viel im Bett liegen, steh auf und mach was......usw." DAS hat sich verändert.

Seit längerer Zeit starke Schmerzen im rechten Fuss-Gelenk (zusätzlich zum Fersensporn) geschwollen. Kann kaum mehr laufen. Fordert mich sehr heraus. Ging zum Arzt. 5 Tage lang eine Paste über Nacht aufgetragen und Tabletten gegen Entzündung. Nahm eine Tablette und hatte am nächsten Tag ein stark geschwollenes Gesicht. Sofort abgesetzt. Die Paste wirkte auch nicht. Aber ehrlich gesagt, fühlte ich eh, dass das alles nix bringt. Ich ging wohl zum Arzt, damit ich das Gefühl habe, ICH habe was GETAN! Tja.......

Jetzt hab ich endlich mal eine "Freundschaftsanfrage" bei meinem Körper gemacht. Wurde sofort angenommen. Ich übe mich jetzt darin, mit ihm zu reden und ihm zu vertrauen, denn wer sonst sollte sich auskennen? Mir bleibt eh nix anderes mehr übrig. UND um das wird es wohl gehen bei mir. Das endlich anzunehmen.

Was sich noch verändert hat: ich habe meine "Fäuste" geöffnet. Meine VERBISSENHEIT wurde mir so bewusst. Tatsächlich! Plötzlich fiel mir auf, wie sehr ich auf meine Zähne beisse. Ich öffnete den Mund und entspannte mein Kiefer. Ich hab sehr "auf die Zähne gebissen". Ich war "hart im nehmen" und darauf war ich stolz. "WOW, wie stark ich doch bin".

Ich habe mich sehr gelockert. bin eigenartigerweise trotz der Schmerzen entspannt. Schwer in Worte zu fassen. Es ist so wie: ICH BIN da und der Schmerz ist da. Ich lasse in an meinem Tisch Platz nehmen. Er darf einfach da sein und ich mache gar nichts mit ihm. Ich bin in meiner Präsenz. Und lasse den Schmerz ruhig dasitzen. Falls er was zu sagen hat, dann höre ich ihm aufmerksam zu usw.

Ich fühle einen Abstand zum Schmerz, weil ich fühle ICH BIN nicht der Schmerz. ICH BIN ist viel viel größer und kann den Schmerz UMFASSEN. einfach durch meine Präsenz.

Ich kann es schwer ausdrücken, aber ich weiß, dass ihr mich trotzdem versteht. Danke.